Progressive Muskelentspannung - bewusste Entspannung für Körper und Geist
Eine bewährte Methode, um achtsam zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu finden.
Entspannung, die wirkt - individuell & und in der Gruppe
Sanfte Schritte zu mehr Ruhe und Wohlbefinden mit PME.
Einzelstunden / Gruppenstunden
PME gezielt für Musiker
Workshop - Erholsamer Schlaf
Du wünscht dir mehr innere Ruhe, erholsameren Schlaf und mehr Ausgeglichenheit?
Als Trainer für Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction ) begleite ich dich professionell und praxisnah auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Konzentration und körperlichen Wohlbefinden.
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Ich freue mich auf Ihre Nachricht und beantworte gerne Ihre Fragen.
Telefon
+49 151 28751895
kontakt@pme-mallisch.de
Standort
Mein ruhiger Trainingsraum liegt zentral, umgeben von warmen Farben und entspannter Atmosphäre.
Adresse
Hueberstr.7a 85084 Reichertshofen
Öffnungszeiten
Nach Absprache